Млечно-плодов кисел

Необходими продукти: около 100 гр. плодове (по избор) половин чаена чаша прясно мляко 3/4 чаена чаша вода захар (на вкус) една супена лъжица нишесте (можете да го замените и с две лъжици инстантна каша)

Попара

Продукти: 2 сухара, 2 чаени л. обезсолено и натрошено сирене, 1 чаена л. краве масло, гореща вода или чай (количеството зависи от това колко сочна искате да е попарата). По желание може да се добави и захар. Приготовление: Начупваме на малки парченца сухарите и добавяме към тях сиренето и маслото. Заливаме с горещата вода или… Continue reading Попара

Пюре от ябълка и круша

Продукти: 1 ябълка, 1 круша, вода Измийте, обелете и почистете от семките ябълката. Нарежете я на дребни парчета. Измийте, обелете и почистете от семките крушата. Нарежете и нея на дребни парчета. Сложете плодовете в съд и ги залейте със студена вода, колкото да ги покрие. Сварете ги за около 10тина минути и след това ги… Continue reading Пюре от ябълка и круша

Зеленчуково пюре с тиквички

За рецептата са нужни: 1 картоф (средно голям), 1 тиквичка, 1 стрък магданоз, АМ, малко масло (по желание). Приготовление: Обелете, измийте и нарежете картофа, след което го сварете докато омекне. Отделно сварете тиквичката на пара за около 8 – 10 мин. Смесете зеленчуците и ги пасирайте. Докато са още топли, прибавете към тях маслото, адаптираното… Continue reading Зеленчуково пюре с тиквички

Гроздов сок

100 гр. грозде = 50 гр. сок Гроздовият сок не е особено богат на витамини, но в него се съдържат минерални соли и железни съединения, които са ценни за здравето. Приготвя се по следния начин: Измийте гроздето, попарете го с кипяща вода, обелете и почистете зърната от семките.

Сок от ягоди и малини

100 гр. пресни ягоди или малини се изчистват и заливат с вряла вода. Внимателно се смачкват и прецеждат през марля. Прибавя се една чаена лъжичка захарен сироп. От 100 гр. ягоди се получава около 50 гр. сок. Имайте предвид, че често тези плодове предизвикват алегична реакция у децата, така че не избързвайте с даването им… Continue reading Сок от ягоди и малини