Хранене на детето от 1 до 2 години

Храни, които да избягвате

Вашето дете вече яде достатъчно разнообразна храна. Продължавайте да следите за алергични реакции, когато детето ви опитва нова храна.

Избягвайте храни, които представляват опастност от задавяне. Такива са пуканките, бонбоните, суровите зеленчуци, твърдите плодове, ядките, гроздето, стафидите. Винаги наблюдавайте детето, докато се храни.

Колко трябва да яде детето ми?

Нека детето ви има 3 хранения на ден и 2-3 междинни хранения. Имайте предвид, че е нормално за децата в тази възраст да пропускат хранене. Много родители смятат, че детето трябва да яде винаги, когато му сервират. Важното е обаче детето да се научи да откликва на собственото си чувство за глад и ситост, а не да разчита друг да му казва кога му се яде и колко. Не насилвайте дете, което не е гладно, да се храни, но и не му позволявайте да капризничи и само да определя дневния си режим на хранене.